「足は第2の心臓」という言葉があるように、足の裏には身体のいろいろな部位とつながる反射区があるといわれています。このレッスンでは、その反射区を手指で刺激する足裏マッサージの手技を学び、ご自宅でのセルフケアに取り入れていただけるようにお伝えしています。
レッスンで身につくこと
一つひとつの反射区の位置と触れ方を確認しながら、ご自身の足はもちろん、ご家族の足にも手技を行えるように練習していきます。「今日は疲れているな」と感じたときに、道具を使わず手だけでケアできる方法を持っておくと安心です。
ご自宅でのセルフケアに、リフレクソロジーを取り入れてみませんか？
足の裏は第2の心臓とも言われています。足の反射区を刺激することで、対応する器官や部位の働きを整えようというのがリフレクソロジーの考え方です。足の裏を手指でマッサージするだけで、身体も心もリフレッシュ。ご自身やご家族へのケアにも、すぐに実践できる方法を楽しく学びましょう。
受講料・持ち物
料金: 1レッスン（60分教材費込） ¥6,600
持ち物: 筆記用具、フェイスタオル1枚
プライベート・出張レッスンも承ります
ご希望があれば別日程、プライベートレッスン、出張レッスンも開催可能です。お気軽にお問い合わせください。
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ほかの講座はニールズヤード式アロマセラピー基礎講座、アロマセラピーボディマッサージ講座でもご案内しています。
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